。共勉之
分離孤獨是一種幻覺跟幻象,並不是真實的
唯獨看見自己之時,那一層過去經驗的薄紗才會燃燒
一切光明跟清晰的視野將帶自己進入到前所未見的狀態
放下自己的「怨懟模式」
培養看待事物一體兩面的「觀察模式」
對於人生的體驗給予自己感激的「感激模式」
開啟自己引導自己有愛的「內在父母模式」
有時愛是給予自己一些規律、而非容許自己再成為一團散沙
有時候愛是給予自己極大的耐性
有時候愛是激起自己的好奇心
有時候愛是引導自己釋放過去的罪惡感
有時候愛是提醒自己對於自己的愛
有時候愛是要鼓舞自己從舒適圈踏出來的勇氣
有時候愛是提醒自己付出的同時也不要忘記愛自己
有時候愛是放下過去、放過自己,心自然寬了
有時候愛是推自己一把勇於嘗試
有時候愛是懂得讚美自己以及提醒自己的謙遜之心
下定決心,是改變的動力